Najbolji recept od piletine od badema
Ovaj recept s bademovom piletinom jednostavno je napraviti, a savršen je za nekoga tko želi isprobati nešto novo. Pileća korica od badema vani je hrskava, dok je iznutra lijepa i nježna! I savršen je za bilo koju dijetu - cijelih 30, keto, paleo i još mnogo toga! 
Što je bademova piletina?
Volim pileće njege, pileća krilca, pileće grumente i gotovo svaku drugu piletinu koja je premazana nečim hrskavim. Ova piletina od badema daje vam najbolje od svega toga bez prženja ili pohanja. Obložen je hrskavom smjesom badema i začina, a zatim pečen do savršenstva!
laka božićna predjela hrana za prste
Ako tražite bademovu kinesku piletinu, to je nešto potpuno drugačije. Ovo je jednostavno piletina u koricama od badema koja je savršena za jednodnevni obrok!
Još nisam upoznala nekoga tko je isprobao ovaj recept i nije ga volio. To je i obiteljski favorit - čak će i djeca voljeti ovaj pogled na pileće grumenke!
Kako napraviti bademovu piletinu - savjeti i trikovi
Tri su ključa kako ovu bademovu piletinu učiniti super hrskavom i ukusnom! Nemojte preskočiti ovaj korak ako želite da to zaista bude najbolji pileći recept od badema ikad.
1 - Pravilno zdrobite premaz.
Prvo želite zgnječiti bademe i začine u procesoru hrane dok ne postanu sitni, ali ne i potpuno usitnjeni. Želite male komade badema, a ne mljeveni badem u prahu.
Korištenje procesora za hranu uvijek mi je davalo najkonsistentnije dimenzioniranje premaza, ali ako biste morali, mogli biste upotrijebiti i čekić i razbiti ih ili nešto slično, ali preporučujem vam procesor hrane.
2 - Pritisnite premaz.
Drugo, nakon što je bademov premaz na piletini, tapkajte ga rukom. To će piletinu zapečatiti i zadržati da ne padne. Također pomaže okusima začina da se upiju u piletinu.
3 - Završite kapljicom kapljice.
Na kraju dodajte tu kapljicu ulja prije pečenja piletine. Opet, od piletine se neće napraviti ili slomiti, ali dat će dodatni sloj hrskavosti piletini i samo će joj pomoći da smeđa savršeno porumeni.
4 - Neka se odmori
Pustite da se piletina odmori nekoliko minuta nakon što je izvadite prije rezanja. To će pomoći sokovima da se distribuiraju i da budu savršeno vlažni i ukusni!
Upute od bademove piletine
Izrada ove piletine od badema je jednostavna! Evo kratkih uputa, ali svakako pročitajte i cijeli recept na donjoj kartici s receptima!
- Zagrijte pećnicu na 375 stupnjeva F.
- Kombinirajte prvih šest sastojaka (kroz sol) u kuhaču. Pulsirajte dok se bademi ne usitne prilično sitno.
- Smjesu od badema ulijte u plitku posudu.
- Ulijte razmućeno jaje u plitku zdjelu.
- Posolite prednju i stražnju stranu svakog komada piletine.
- Radeći jedan po jedan komad, umočite piletinu u jaje, a zatim premažite smjesom od badema pazeći da smjesu potapšate u piletinu.
- Stavite piletinu na neljepljivi lim za pečenje ili onaj obložen papirom za pečenje.
- Prelijte maslinovim uljem vrh bademove piletine kako biste postali hrskavi.
- Pecite 22-25 minuta i izvadite iz pećnice.
- Ostavite 3 minute da se odmori kako bi se sokovi preraspodijelili
- Poslužite vruće.
Želite li vidjeti kako je lako napraviti ovu piletinu od badema? U nastavku je videozapis s detaljnim uputama. Stvarno je jednostavno koliko se čini!
Što jesti s ovom pilećom korom od badema
Budući da piletinu od badema ne možete jesti samo po sebi, evo nekoliko izvrsnih strana koje bi se dobro slagale s ovom pilećom bademovom piletinom. Uvijek možete ići s nečim osnovnim poput lako pire krumpir , salata od špinata od jagoda , pire od cvjetače , ili jedna od ovih drugih ukusnih strana!
- Kukuruzni sukotaš
- Pohani češnjak
- Kokosova riža
- Prženi krumpir na zraku
Česta pitanja o bademovim piletinama
Odgovorio sam na pitanja koja najčešće dobivam po ovom receptu u nastavku. Ako imate još nekoga, ostavite mi komentar, a ja ću se potruditi da odgovorim što je brže moguće!
Je li piletina od badema zdrava?
Da! U receptu se koriste samo čisti sastojci - jaja, bademi, piletina bez kostiju bez kostiju, začini i maslinovo ulje. Izvrstan je izvor proteina i masti i apsolutno je ukusan! Učinite ga još zdravijim koristeći organsku piletinu, jaja i začine!
Kako podgrijati bademovu piletinu?
Moj omiljeni način podgrijavanja bademove piletine je jednostavno stavljanje natrag u pećnicu (350 stupnjeva) na nekoliko minuta dok se ne zagrije i ne stisne.
Ne kuhate ponovo piletinu pa je ne trebate ostaviti dovoljno dugo da se kuha, samo se ugrijte. Možete je staviti u mikrovalnu pećnicu i u mikrovalnu posudu, ali mi danas pokušavamo ograničiti upotrebu mikrovalne pećnice!
Je li bademov pileći bez glutena?
Ovaj recept s bademovom piletinom, kako je napisan, ne sadrži gluten. Pohanje čine nasjeckani bademi i začini. Ako receptu želite dodati stvarno pohanje, ali bez njega vam uopće ne nedostaje!
Kako napraviti pohanu piletinu od badema?
Ako želite cjelovito pohati, dodajte 1/4 šalice krušnih mrvica u smjesu. Ni mrvice vam ne nedostaju, a ja sam normalno za pohanje. Sjeckani bademi sami čine sjajnu koru.
Koliko kalorija u piletini od badema?
Na ovo je teško pitanje odgovoriti, jer u potpunosti ovisi o tome koliko pohanja završi na vašem pojedinačnom komadu piletine i koliko je velik komad piletine. Osnovne kalorije nalaze se u donjoj mojoj kartici s receptima.
Kako napraviti umak od pilećih badema?
Obično ne jedemo umak s ovim receptom od piletine s bademima, ali mogli biste napraviti kakav umak ili ovo pire od cvjetače je sjajan s njim i djeluje poput svojevrsnog umaka!
Ostali ukusni pileći recepti:
Ako ste veliki ljubitelj piletine poput mene, ovi drugi recepti za paleo piletinu trebali bi se dodati vašem obroku zajedno s ovim receptom za piletinu od badema!
koliko pelena za tortu s pelenama u 3 sloja
- Pečena bedra od limuna
- Jednostavan recept za piletinu od naranče
- Zdjela za piletinu Teriyaki
- Pečena kokosova piletina na tenderu
- Balsamic recept za piletinu
- Bijeli pileći čili
- Bijele pileće enčilade
Želite još ukusnih recepata poput ovog? Unesite svoje ime i adresu e-pošte u donji obrazac da biste se pridružili zajednici Play Party Plan! Primat ćete tjedne recepte i ideje za zabave izravno u svoju pristiglu poštu!
Najbolji recept od piletine od badema
Najbolji recept za piletinu od badema ikad! Pileća korica od badema koja je hrskava izvana, a vlažna iznutra! Dovoljno ukusno da će se svidjeti i djeci i odraslima!
Priprema:petnaest minuta Kuhati:25 minuta Ukupno:40 minuta Služi4 Sastojci
- ▢3 / 4-1 kupa bademi , ovisno o veličini piletine
- ▢1 žličica češnjak u prahu
- ▢1/2 žličica paprika
- ▢1/2 žličica sušeni origano
- ▢1/2 žličica sušeni timijan
- ▢1/2 žličica sol
- ▢1 jaje , pretučen
- ▢4 polovice pilećih prsa 4 mala ili 2 velika
Upute
- Zagrijte pećnicu na 375 stupnjeva F.
- Kombinirajte prvih šest sastojaka (kroz sol) u kuhaču. Pulsirajte dok se bademi ne usitne prilično sitno.
- Smjesu od badema ulijte u plitku posudu.
- Ulijte razmućeno jaje u plitku zdjelu.
- Posolite prednju i stražnju stranu svakog komada piletine.
- Radeći jedan po jedan komad, umočite piletinu u jaje, a zatim premažite smjesom od badema pazeći da smjesu potapšate u piletinu.
- Stavite piletinu na neljepljivi lim za pečenje ili onaj obložen papirom za pečenje.
- Prelijte maslinovim uljem po vrhu piletine kako biste postali hrskavi.
- Pecite 22-25 minuta i izvadite iz pećnice.
- Ostavite 3 minute da se odmori kako bi se sokovi preraspodijelili
- Poslužite vruće.
Savjeti i napomene:
Ovo je verzija bez glutena. Ako želite napraviti pohanu piletinu od badema, 1/4 šalice badema možete zamijeniti krušnim mrvicama kako biste piletini dodali malo dodatnog pohanja.Informacije o prehrani
Kalorije:302kcal,Ugljikohidrati:6g,Protein:31g,Mast:17g,Zasićene masti:1g,Kolesterol:113mg,Natrij:438mg,Kalij:631mg,Vlakno:3g,Šećer:1g,Vitamin A:235IU,Vitamin C:1.3mg,Kalcij:83mg,Željezo:1.9mgIzjava o prehrani
Autor: Britnije bdijenje Tečaj:Glavno jelo Kuhano:američki Jeste li to napravili?Označiti @PlayPartyPlan na Facebooku i Instagramu i hashtag ga #playpartyplan tako da mogu vidjeti vaše kreacije!Ne zaboravite prikvačiti ovaj recept za piletinu s bademima za kasnije.
