Jugozapadna pileća salata s dresingom od limete od cilantra

Cilantro preljev od limete s tekstom za PInterest

Jugozapadna pileća salata s kremastim preljevom od cilantro limete puna je okusa i ima bolji okus od bilo koje verzije restorana koju ste mogli kupiti! Jednostavno ga je napraviti, apsolutno je ukusan i savršen za prehranu cijele obitelji!





Dvije zdjele jugozapadne pileće salate s dresingom

Tijekom ljeta sve što želim jest jesti salate. Salate i bilo što na žaru (poput ovih nevjerojatnih kolutići od patlidžana ). I sladoled. Mogao bih potpuno prihvatiti nešto od ovoga sladoled od limuna sada!

Ova jugozapadna salata od piletine savršena je za ljeto jer kombinira obje moje ljetne favorite - salatu i piletinu s roštilja.





Spojite ga s osvježavajuće hladnim dresingom od cilantro limete za vrhunsku ljetnu večeru za cijelu obitelj.

Ova salata ulazi u naš tjedni planer obroka redovito i nadam se da će vam se svidjeti kao i nama!



Sastojci jugozapadne pileće salate

Tri su glavna dijela ove salate - piletina, sama salata i preljev.

Ovaj popis uključuje sve za salatu, pileću marinadu i dresing. Obavezno pogledajte cjelovit recept na dnu ovog posta kako biste znali što ide kamo!

  • Salata Romaine - stvarno možete koristiti bilo koju zelje koju želite, ali Romaine ovu salatu fino gnječi
  • crvena paprika - izrezati na trake
  • Rajčica - na kockice
  • Kupus - ovdje radi ljubičasta ili crvena boja, možete kupiti unaprijed izrezani kupus ili ga jednostavno sami rezati
  • Trake tortilje - Upravo sam upotrijebila vrećicu gotovih traka od tortilje
  • Izmrvljeni feta sir - to također možete zamijeniti meksičkim sirom poput sira cotija
  • Avokado - izrezati na velike kocke
  • Pileća prsa bez kostiju bez kostiju
  • Sol
  • Maslinovo ulje
  • Sok od limete
  • Kim
  • Čili prah
  • Klinčići češnjaka
  • Origano
  • Dimljena paprika
  • Korijandar
  • Isplanirajte grčki jogurt
  • bijeli ocat

Još nešto što bi bilo jako ukusno je da je ova salata karamelizirani kukuruz koji koristimo u ovome bijeli pileći čili recept. Super je jednostavno, a okus bi bio nevjerojatan dodatak ovome!

Kako napraviti jugozapadnu salatu od piletine

Ovu je salatu vrlo jednostavno napraviti, a okus joj je puno bolji od onoga što možete dobiti u svom omiljenom restoranu.

1 - Marinirajte jugozapadnu piletinu

Pomiješajte sve sastojke za marinadu u veliku plastičnu vrećicu s patentnim zatvaračem, a zatim stavite pileća prsa u vrećicu s marinadom.

ideje za zabave za odrasle

Ostavite da se piletina marinira najmanje 30 minuta.

Mariniranje piletine u vrećici za jugozapadnu pileću salatu

2 - Pripremite salatu

Dok se piletina marinira, izrežite sve povrće i dodatke (osim avokada, koji ćete htjeti rezati prije nego što bacite salatu)

ured božićne zabavne igre za odrasle
Lagana salata od piletine na jugozapadu s preljevom od cilantro limete

3 - Napravite preljev

Preljev napravite miješanjem svih sastojaka na malo. Kad postigne željenu konzistenciju, stavite ga u hladnjak da se okusi stisnu i ohlade prije posluživanja.

Dresing za pileću salatu na jugozapadu

4 - Roštiljite piletinu

Jednom kada se vaša piletina marinira 30 minuta, vrijeme je da je pečete na roštilju! Pecite piletinu na običnom roštilju ili na roštilju na srednje jakoj vatri.

Jednom kuhano, narežite piletinu sa žara i spremni ste za pripremu salate!

Piletina na roštilju za jugozapadnu pileću salatu

5 - Napravite svoju salatu od piletine na jugozapadu zemlje

Kombinirajte salatu i nasjeckano povrće u velikoj zdjeli. Prelijte avokadom, piletinom s roštilja, mrvicama sira, dresingom od cilantro limete i na kraju trakama tortilje.

I tu ste - ukusna salata od piletine na jugozapadu spremna za ručak, večeru ili jelo tijekom cijelog tjedna.

Ako to želite koristiti cijeli tjedan, preporučujem da povrće stavite u zasebne vrećice, kao i piletinu. Tada jednostavno kombinirajte sastojke za salatu kad god ste gladni!

Preljev preljev na jugozapadnu pileću salatuŽelite još dobrota?

Želite još ukusnih recepata poput ovog? Unesite svoje ime i adresu e-pošte u donji obrazac da biste se pridružili zajednici Play Party Plan! Primat ćete tjedne recepte i ideje za zabave izravno u svoju pristiglu poštu!

Ime e-pošte * Pridružite se sada Ispis Stopa 5iz4glasova

Jugozapadna pileća salata s dresingom od limete od cilantra

Jugozapadna pileća salata s kremastim preljevom od cilantro limete puna je okusa i ima bolji okus od bilo koje verzije restorana koju ste mogli kupiti! Jednostavno ga je napraviti, apsolutno je ukusan i savršen za prehranu cijele obitelji! Dvije zdjele jugozapadne pileće salate s dresingom Priprema:petnaest minuta Kuhati:petnaest minuta Ukupno:30 minuta Služi4

Sastojci

  • 1 glava salata romaine nasjeckana
  • 2 crvene papričice izrezati na trake
  • 2 rajčica na kockice
  • 1 crveni kupus isjeckan
  • 1 kupa trake tortilje
  • 1/4 kupa izmrvljeni feta sir
  • 1 avokado izrezati na kriške

Za Piletinu

  • 2 pileća prsa bez kostiju bez kostiju
  • sol
  • 1 Tbs maslinovo ulje
  • 2 Tbs sok od limete
  • 2 Tbs voda
  • 1 žličica kim
  • 1 žličica čili prah
  • 2 režnjevi češnjaka mljeveni
  • 1/2 žličica origano
  • 1/2 žličica dimljena paprika

Za odijevanje

  • 1 mnogo korijandar
  • 1 režanj češnjaka razbijena
  • 1/3 kupa maslinovo ulje
  • 1/3 kupa obični grčki jogurt
  • 1 TBS sok od limete
  • 1 TBS bijeli ocat
  • 1/2 žličica sol

Upute

Za salatu

  • Izrežite sve povrće i pomiješajte zajedno u salatu.
  • Na vrh stavite sir, avokado, trake tortilje i piletinu.
  • Prelijte prelivom od cilantro limete.

Za Piletinu

  • Posolite obje strane piletine.
  • Pomiješajte sve sastojke u plastičnoj vrećici s patentnim zatvaračem veličine galona.
  • Dodajte piletinu i ostavite da se marinira u hladnjaku najmanje 30 minuta.
  • Roštiljajte na srednje jakoj vatri dok se potpuno ne skuha. Narežite na tanke ploške.

Za odijevanje

  • Sve sastojke za dresing stavite u blender.
  • Miješajte na malo ili srednje malo dok odijevanje ne postigne željenu konzistenciju. Pazite da se ne miješa previsoko jer ćete izgubiti okus cilantra.
  • Provjerite okus i dodajte sol po ukusu.

Savjeti i napomene:

Slobodno dodajte više ili manje bilo kojeg sastojka salate, ovisno o vašim ukusnim preferencijama. Neki drugi dodaci koji se izvrsno slažu s ovim uključuju crni grah, karamelizirani kukuruz i svježu cilantro.

Informacije o prehrani

Kalorije:532kcal,Ugljikohidrati:38g,Protein:2. 3g,Mast:35g,Zasićene masti:6g,Kolesterol:Četiri petmg,Natrij:584mg,Kalij:1676mg,Vlakno:13g,Šećer:16g,Vitamin A:18935IU,Vitamin C:220mg,Kalcij:237mg,Željezo:5mg

Izjava o prehrani

Autor: Britnije bdijenje Tečaj:Večera Kuhano:američki Jeste li to napravili?Označiti @PlayPartyPlan na Facebooku i Instagramu i hashtag ga #playpartyplan tako da mogu vidjeti vaše kreacije!

Ukusniji pileći recepti

Ne zaboravite prikvačiti ovu salatu od piletine za jugozapad za kasnije!

Zdjela jugozapadne salate od piletine s tekstom za Pinterest