8 jednostavnih načina upotrebe kolagenih peptida vitalnih proteina
Jednostavne ideje za olakšavanje uključivanja peptida kolagena vitalnih proteina u vaš svakodnevni život lakše nego ikad. Uz sve zdravstvene dobrobiti dnevne doze peptida kolagena, ovo je navika koju bi svi trebali i mogu započeti uz pomoć ovih ideja!
Prije nešto više od dvije godine prvi smo put počeli koristiti Proizvodi od vitalnih proteina u našem domu zahvaljujući novom interesu mog supruga za podcaste i trendove zdrave hrane. Bit ću iskrena, prije nego što me suprug zamolio da ga kupim, nikada nisam čula za peptide kolagena. I rekao bih vam da nema šanse da ćemo dvije godine kasnije svakodnevno koristiti peptide kolagena u svom domu.
Vitalni proteini prešli su velik put otkako smo prije dvije godine počeli koristiti njihove proizvode. Tada se sve radilo na izvornom neukusnom okusu Kolageni peptidi i Goveđa želatina . Ako pogledate u moju smočnicu, vidjet ćete punu dugu boja i vrsta proizvoda od vitalnih proteina koji nude nevjerojatne zdravstvene prednosti poput sjajne kože, poboljšanog zdravlja zglobova, poboljšane probave, jačanja kose i noktiju i još mnogo toga.
Moj suprug piću svako jutro doda neku vrstu kolagena i popije ga prvo. To je nekako poput njegove jutarnje kave, ali bez cijele kave, jer zapravo ne pijemo kavu. Ja, to više skrivam u nekoj drugoj vrsti osobe, ali pogodite što - oboje ubiremo iste nagrade čak i ako uživam u svom kolagenu u obliku ugriz bjelančevina stjenovite ceste dok ga pije pomiješan s malo bademovog mlijeka i cimeta.
8 načina svakodnevne upotrebe vitalnih proteina kolagena peptida
Bez obzira na to jeste li prihvatljiviji ili skrivate takvu osobu, sastavio sam popis jednostavnih načina na koje možete početi uključivati proizvode vitalnih proteina u stvari koje vjerojatno već jedete. Najveća prepreka bila mi je smisliti što učiniti s njom, osim pukog miješanja u vodu, pa se nadam da će ovaj popis nekima od vas pomoći da uživaju u peptidima kolagena Vital Proteini i njihovim zdravstvenim blagodatima koliko i moja obitelj! I nadam se da ovo pomaže svim onim ljudima koji su me pitali što možete učiniti s kolagenskim peptidima, osim da ga dodate piću!
1 - Dodajte neukusne kolagene peptide u bilo koju tekućinu
Prvi proizvod koji smo ikad koristili bio je Vitalni proteini Kolagen peptid s. Bez mirisa su, bez boje i okusa, što znači da ih možete doslovno stavljati u bilo što tekuće - juhe, smoothieje, sokove, pa čak i samo bocu vode. Mislim da od svega što sam napravio ovo juha od tikvice s butternutom i dalje mi je najdraži.
2 - Prvo ujutro popijte čašu vode s ljepotom
Jedan od novijih proizvoda Vital Proteins je njihov voda za uljepšavanje kolagena koja dolazi u četiri različite sorte - limun od jagode, limun od lavande, metvica dinje i dinja krastavca. Natočite si čašu vode, dodajte mjericu aromatizirane vode za uljepšavanje kolagena i započnite dan osvježavajućim dobrobitima za zdravlje. I ne zaboravite probati maske za uljepšavanje poput ovih krastavaca Napravila sam ovo ljeto.
3 - Dodajte kreme za kolagen u svoje tople napitke
Zaboravite pola-pola ili mlijeko, pokušajte dodati potpuno novo Kolagen krema na kavu ili vruću čokoladu tijekom dana. Napravljen je s kokosovim mlijekom (izvrsno za sve koji imaju problema s laktozom), a dolazi u okusu kokosa, vanilije i medenjaka. Prilično sigurni da nam svima u životu treba šalica puna vruće čokolade od medenjaka.
4 - Koristite kolagen s juhom od kostiju umjesto uobičajenih bujona
Koliko često recept zahtijeva pileću juhu, goveđu juhu ili povrtnu juhu? Jednostavno zamijenite juhu u receptu sa Kolagena kost vitalnih proteina juha pomiješana s vodom (ili je kombinirajte s običnom juhom za pojačani okus) za dodatne zdravstvene beneficije bez žrtvovanja okusa. Za to smo koristili juhu od pilećeg kolagena recept za rezance od ramena , a juha je ispala ludo dobra!
5 - Ponesite pojedinačne štapiće kad putujete
Vitalne proteine ne morate koristiti samo kad ste kod kuće. U svoj kofer spakirajte nekoliko pojedinačnih pakiranja peptida kolagena vitalnih proteina, a zatim na putovanju pomiješajte s bocom vode ili drugim napitkom. Prilično sam siguran da ih ima u svakom koferu koji sam spakirao otkako su maloprije izašli. Odgovaraju puno bolje od kanistera!
zagonetke lova na Uskrs za odrasle
6 - Dodajte kolagene peptide u pekarske proizvode
Ovo je vjerojatno jedan od mojih najdražih načina korištenja peptida kolagena. Neokusnu verziju možete koristiti u svemu, od muffina od banane do brownieja, a nitko ne bi imao pojma jer to ne mijenja okus. Ili idite smjelijim putem i upotrijebite jednu od aromatiziranih verzija poput Peptidi tamne čokolade i kupine za nešto s malo više okusa poput ovih čokolada i malina kolačići Linzer !
7 - Napravite proteinske kuglice tijekom cijelog tjedna
Kombinirajte nekoliko brzih sastojaka, uključujući kolagene peptide, u procesoru hrane, oblikujte ih u kuglu i stavite u hladnjak. Spremite ih u nepropusnu posudu i tijekom tjedna stavite jedan ili dva kad god vam treba zalogaj s proteinima. Ovi stjenovite kuglice s proteinima su mi najdraže, ali mogućnosti je bezbroj.
8 - Dodajte bilo koji proizvod od kolagena u smoothieje
I na kraju, ali ne najmanje važno, ujutro prvo pokušajte dodati bilo koju od sorti u smoothie ili zdjelu za smoothie. Smoothieji rade tako fantastičan posao spajajući okuse u jedan da ga nikada nećete ni primijetiti. To je nekako kao kad smo svi otkrili da špinat nema okus špinata kada je u zelenom smoothiju. To posebno dobro funkcionira s nekim ukusnijim opcijama poput Mješavina vegeta s kolagenom koristili smo u ovome zdjela za smoothie s vrlo bobičastim voćem .
Nadam se da su ove ideje pokrenule neke vaše! Koji se još načini možete sjetiti kako uključiti peptide kolagena vitalnih proteina u svoj svakodnevni život?
